SOIN SONORE CHANT DE LA SOURCE
Le soin sonore collectif est un voyage sensible et harmonisant au gré de la voix et des instruments thérapeutiques du monde. Il est précédé d’une méditation guidée pour s’ancrer dans l’instant présent au travers des sensations corporelles et de la respiration.
LA BULLE DE DÉTENTE
La bulle de détente est un moment pour soi, pour se déposer dans la présence, le calme et la trabquillité. Cet atelier est accessible à toutes et tous.
Au travers de différentes pratiques telles que la respiration, la sonothérapie, le mouvement spontané, l’écriture intuitive, les auto-massages, la visualisation, la pleine conscience, des pratiques régulatrices du sytème nerveux, nous entrons de plus en plus profondément en nous-même, à l’écoute de ce qui nous traverse, et y trouvons la paix profonde.