CHANT DE VIE

Séance individuelle

L’approche corporelle et somatique permet au corps de se détendre et de lâcher-prise, d’éveiller nos sens, de libérer certaines tensions et de refaire circuler les énergies bloquées, de remettre du corps dans la voix. Ainsi encouragée, libérée des restrictions et des peurs du mental, connectée à notre centre, la voix s’invite à son rythme, et se met à danser. Le chant spontané nous offre l’opportunité d’offrir au monde ce que l’on a de plus essentiel, d’unique. Il réveille en nous confiance, écoute, accueil, vitalité, sensibilité, joie profonde et sentiment de liberté intérieure. C’est au détour d’un son, d’une syllabe, d’une vibration que certaines choses ses meuvent en nous et se transforment, d’une manière parfois mystérieuse et incompréhensible pour notre part consciente.

Dans cet espace de jeu sans enjeu, dans l’instant présent, je peux créer, chanter, danser ma vie !

L’initiation à l’auto-soin par le chant permet à chacun de prendre soin de tout son Etre au quotidien. Le dialogue et l’apprentissage de l’expression de ce qui nous traverse (sensations corporelles, émotions, pensées, besoins) est là pour contribuer à la fluidité de l’expression sous toutes ses formes. Le dessin ou l’écriture peuvent aussi intervenir dans ce processus d’expression, en association avec la voix et le mouvement.

 Les séances s’adaptent aux besoins de chacun, chacune, dans le miracle du moment présent.