SOIN SONORE COLLECTIFS
Le soin sonore collectif est un voyage sensible et harmonisant au gré de la voix et des instruments thérapeutiques.
C’est un moment pour soi, pour se déposer dans la présence, le calme et la paix.
Je commence toujours une séance collective de soin sonore par des pratiques (qui changent à chaque fois) qui nous aident à nous ancrer dans l’instant présent, à apaiser le mental et à percevoir nos sensations physiques, à nous rassembler ; la respiration, le mouvement spontané, l’écriture intuitive, les auto-massages, la visualisation, la pleine conscience, la régulation du sytème nerveux. Grâce à ce recentrage/accordage, nous entrons de plus en plus profondément en nous-même, à l’écoute de ce qui nous traverse, et sommes prêts à recevoir les sons médecine à tous les niveaux de l’être.
Ces soins agissent différemment pour chaque personne présente, les sons voyagent avec intelligence là où il y en a besoin, et oeuvrent à la mesure de ce que chacun chacune est prêt.e à libérer ou à manifester.
Je me laisse complètement traverser par les sons, la plupart des chants sont improvisés/inspirés, laissant toute la place au miracle de l’instant.
Je m’accompagnes d’instruments tels que les bols tibétains, bols de cristal, shruti box, tambours, carillons, bâton de pluie, graines, cloches…et selon les lieux et le nombre de personnes présentes, j’ajoute des sons de la nature et d’autres instruments grâce à la sonorisation.
Selon les propositions, nous pouvons également chanter en suivant, dans une belle et profonde présence.
